Faça a escolha certa!

http://fogaodobocao.wordpress.com/2010/03/31/dicas-sobre-fritura/

Que todos nós devemos evitar fritura, todo mundo sabe.
Mas quem diz que as pessoas conseguem se livrar delas?!

Além do sabor que mexe com o memória afetiva, as frituras têm efeito crocante que desencadeia uma série de reações químicas cerebrais que transmitem uma sensação de bem estar.

Pois é, vem daí aquela vontade de comer e não parar mais.

IDEIA: Tudo que deveria ser frito pode ser assado.
Tudo bem que não é a mesmíssima coisa, mas é uma alternativa extremamente mais saudável.

FIQUE ATENTO: As frituras têm em média 3 X mais calorias que a mesma preparação assada!

Evite as frituras, sem evitar o prazer de comer!

Abraços Nutricionais.

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