Quem não gosta de um chocolate?
Pois é, esse doce encanta, acompanha e complementa momentos.
O problema é que se trata de um alimento calórico e gorduroso, ainda mais problemático quando adicionado de gordura hidrogenada. Nesse sentido ficamos evitando exagerar.
Tenham em mente que exagerar NUNCA é bom, mas o consumo moderado e consciente é saudável.
Mas qual seria melhor?
Em alguns mercados encontramos opções saudáveis em porções que satisfazem a vontade do doce.
Pois é, esse doce encanta, acompanha e complementa momentos.
O problema é que se trata de um alimento calórico e gorduroso, ainda mais problemático quando adicionado de gordura hidrogenada. Nesse sentido ficamos evitando exagerar.
Tenham em mente que exagerar NUNCA é bom, mas o consumo moderado e consciente é saudável.
Mas qual seria melhor?
Em alguns mercados encontramos opções saudáveis em porções que satisfazem a vontade do doce.
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| http://www.zonasul.com.br/script/ZsaMontaFrame.cfm |
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| http://www.paodeacucar.com.br/ Informação Nutricional do Chocolate Svili (zero açúcar) de castanha do cajú: |
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| http://www.docevidadiabetes.com.br/ |
E para fechar um bom almoço com essas sobremesas, só mesmo um bom café sem adoçante e açúcar para apreciar a qualidade do produto.
Bom apetite!
Abraços Nutricionais!
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